In einer Zeit, in der Yoga oft auf körperliche Fitness reduziert wird, fragen sich viele: Was ist Yogatherapie eigentlich? Sie erinnert an die ursprüngliche Essenz der Praxis – sie ist Weg, Heilkunst und Bewusstseinsarbeit zugleich Yogatherapie beginnt da, wo das Üben persönlich, achtsam und individuell wird. Doch was ist Yogatherapie genau? Es

Warum „Ausrichtung im Yoga“ mehr bedeutet als nur Haltungskorrektur. In der heutigen Yogawelt ist „Alignment“ längst zum Modewort geworden. Doch was bedeutet Ausrichtung im Yoga wirklich – jenseits von äußerer Form und optisch „korrekter“ Pose? Eine tiefere, bewusste Ausrichtung bringt nicht nur mehr Leichtigkeit und Stabilität auf der Matte, sondern wirkt auch

Chronische Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder anhaltende Verspannungen betreffen viele Menschen – und oft reichen klassische Behandlungsansätze nicht aus. Faszienyoga in Kombination mit dem Verständnis von Muskelketten bietet eine tiefgreifende, ganzheitliche Methode, um Körper und Geist nachhaltig zu entspannen und zu stärken. In der Yogatherapie, insbesondere in der Ayur Yogatherapie, verbinden wir diese Ansätze

Immer mehr Menschen suchen nach ganzheitlichen Wegen zur Heilung und Selbstfürsorge – und Yogatherapie bietet genau das. Wenn Du als Yogalehrerin, Therapeut oder engagierter Yogapraktizierender Warum Yogatherapie lernen?Immer mehr Menschen suchen nach ganzheitlichen Wegen zur Heilung und Selbstfürsorge – und Yogatherapie bietet genau das. Wenn Du als Yogalehrerin, Therapeut oder engagierter Yogapraktizierender

Ayurveda und Yoga sind zwei uralte indische Weisheitssysteme, die sich seit Jahrtausenden gegenseitig ergänzen. Während Ayurveda die Kunst der Lebensführung und Heilung über Ernährung, Routinen und Kräuter beschreibt, bietet Yoga einen ganzheitlichen Weg zu innerer Stabilität, Klarheit und körperlicher Balance. Wenn beide Systeme – Yogatherapie und Ayurveda – im Rahmen der Begleitung

In einer Welt voller Reize zeigt uns Yoga therapie: Heilung braucht Raum, nicht Tempo Warum weniger oft mehr ist: Die Bedeutung von Integration in der Yoga Therapie   Wir leben in einer Welt, in der Information und Reizüberflutung zur täglichen Normalität geworden sind. Unser Nervensystem ist damit ständig beschäftigt, zu verarbeiten, zu

Stell dir vor, du könntest in deiner Yogapraxis nicht nur Körper und Geist in Einklang bringen, sondern auch tiefgreifende therapeutische Fähigkeiten entwickeln, die dir ermöglichen, anderen auf einer neuen Ebene zu helfen Unsere ganzheitliche Yogatherapie Ausbildung eröffnet dir genau diese Möglichkeit – eine Ausbildung, die den Menschen als Ganzes betrachtet und dir

Manchmal zeigt uns das Leben genau dort, wo wir feststecken, den Weg in eine neue Richtung. Wenn Körper, Geist oder Herz aus dem Gleichgewicht geraten, entsteht die Sehnsucht nach echter Heilung – nicht nur oberflächlich, sondern in der Tiefe. Yogatherapie öffnet diesen Raum: eine Kunst, die traditionelle Weisheit mit moderner Wissenschaft verbindet

In der heutigen Zeit begegnen wir dem Thema Trauma immer häufiger – sei es in der eigenen Lebensgeschichte, in der Arbeit mit Klienten oder in der Gesellschaft insgesamt. Doch was bedeutet Trauma eigentlich, und welche Rolle kann Yoga dabei spielen, Heilung und Integration zu unterstützen? Dieser Artikel gibt einen Einblick in die