Ayurveda und Yoga sind zwei uralte indische Weisheitssysteme, die sich seit Jahrtausenden gegenseitig ergänzen. Während Ayurveda die Kunst der Lebensführung und Heilung über Ernährung, Routinen und Kräuter beschreibt, bietet Yoga einen ganzheitlichen Weg zu innerer Stabilität, Klarheit und körperlicher Balance. Wenn beide Systeme – Yogatherapie und Ayurveda – im Rahmen der Begleitung